Se o pasado venres compartiamos un vídeo de Jorge, que vos propoñía unha serie de actividades físicas para realizar na casa; hoxe compartímosvos un vídeo doutro veciño noso, Dani Lema, de DAFIT, quen vos ensina uns exercicios para facer con materiais que tedes nas vosas casas.
Recordarvos tamén que hoxe, 6 de abril, é o Día Internacional do Deporte, e que mellor xeito de celebralo que practicando actividade física.
Se entrades na páxina de facebook de Dafit: Dafit Centro de entrenamiento personal y ocio, nunha das publicacións de hoxe, veredes a Dani realizando as tarefas que vos propón.
No hay comentarios:
Publicar un comentario